mi reto; llegar a pintarme las uñas asi:
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jueves, 28 de febrero de 2013
sábado, 22 de septiembre de 2012
miércoles, 30 de mayo de 2012
miércoles, 23 de mayo de 2012
@TeImaginasSonrisasYGolpesEnCrisis
Hemos elegido el tema de la crisis porque en un día como hoy con miles de parados, pensamos que el mundo seria mejor si todos viésemos la crisis y la situación económica con optimismo y alegría, porque con cualquier cosa podemos hacer feliz a los demás ya sea con una actuación de flamenco o con una de percusión.
Empezamos pensando hacer un mini teatrillo cómico sobre las madres pero por falta de tiempo por descordinación del grupo acabamos encontrando una manera divertida y marchosa, porque no debemos de olvidar que la música también forma parte de nuestras vidas.
con arte y con flamenco hemos hecho un bonito espectáculo:
viernes, 23 de marzo de 2012
receta #kascomio
Ingredintes:
- 2 pimientos ecológicos
- medio kilo de tomates ecológicos
- un pepino
- dos zanahorias
- 1 calabacín
- cebollitas
- espárragos verdes 
- tiquet de la compra
explicación:
- 2 pimientos ecológicos
explicación:
martes, 6 de marzo de 2012
sábado, 25 de febrero de 2012
contagia2
fuentes de información
www.salsaybachata.com/bog/pasosbasicos-de-cha-cha-cha/
www.youtube.com/watch?v=i7GcI4ViVI
http://perso.wanadoo.es/jcgm/merengue-intermedio-cuaderno.htm
www.youtube.com/watch?v=on4v1KN_IUW
www.povidi.com/youtube/vidPY?id=UKDoFCGa90s
procedimiento de la clase
1º EXPRESIÓN CORPORAL:
Ponemos música y los alumnos bailan expresándose como quieren al ritmo de la música.
2º PASOS BÁSICOS CHA-CHA-CHÁ Y MERENGUE:
Enseñamos los pasos básicos de cada uno de los dos tipos de bailes, también intentamos hace unos cuantos más difíciles.
3º RUEDA:
Hacemos algo parecido a una rueda de casino pero sin salsa mezclaremos pasos de cha-cha-chá y merengue y lo iremos haciendo mas complicado.
ESTE EJERCICIO SE HACE LA SIGUIENTE MANERA:
1º Se hace un circulo con todos los participantes
2º Uno de los monitores de los bailes se mete dentro del círculo y otro se queda fuera y el que va dentro va marcando el paso y el rítmo de los que están fuera al rededor de el, los monitores hacen un gesto entre ellos y se cambian uno se va a el centro y otro se mete en el círculo ya que uno irá marcando pasos de merengue y otro pasos de cha-cha-chá.
MERENGUE PASOS
-paso básico : flexionando las rodillas, primero empezamos con la derecha tanto el hombre como la mujer, la estiramos y flexionamos entonces la izquierda. en este paso la mujer marca mas el movimiento de las caderas.
-giro mujer en merengue : la figura consiste en vuelta de una chica y en un paseo. Empezamos el uno enfrente del otro,el chico levanta el brazo izquierdo de la chica y dejaria el derecho abajo y se gira a la chica hasta que este en frente de el entonces la paseamos y giramos a la chica hasta que vuelva a estar en la posición inicial
-laterales : Manteniendo el paso básicos nos desplazamos hacia delante hacia atrás y para los lados.
-giro mujer normal : Manteniendo el paso base soltamos a la mujer por un brazo y la hacemos girar en el sitio.
-jersey : El hombre comienza haciendo un par de cambios de calle. Cuando le toque con la mano derecha, lo hace pero sin soltar la mano izquierda, en vez de ello, la sube pagada a su espalda a la vez que se agacha para salir por debajo del hueco que ha quedado entre los brazos. Por último, puede acabar la figura con un doble giro a la derecha por arriba a la mujer.Al agacharte para salir, procura agachar sólo tu cuerpo, es decir, las manos déjalas a su altura inicial o más, pues cuanto más arriba queden, más limpia quedará la figura
-colgar :El hombre comienza cogiendo con su derecha la mano izquierda de la mujer. Tira de ella a la vez que avanza girándose a la derecha para poder cambiar la mano por detrás de la espalda y así ahora tenerla cogida izquierda con izquierda. Inmediatamente después, el hombre levanta el brazo izquierdo y avanza recto con lo cuál consigue situarse de frente a ella y como al principio, cogidos por la mano izquierda. Ahora levanta esa mano y la pasa por encima de la cabeza (cuelga) mientras el avanza un poquito hacia delante para facilitar la labor. Tras esto, suelta la mano izquierda y con la derecha apoyada en la espalda lleva a la mujer caminando en círculo hasta enfrentarla a él. Una vez conseguido, sin esperar, con la mano izquierda coge la derecha de la mujer y la enrolla girándola hacia la izquierda en el sitio. Después, camina con ella medio círculo hacia la izquierda y ahí la separa un poco e intercambia lateralmente la posición con ella (la cruza hacia la izquierda mientras el cruza hacia la derecha). Por último se acerca a la mujer para desde aquí poder hacer otra vuelta acompañada o empalmar con otra figura.Cuando al final llevas a la chica caminando en círculo, orienta siempre tu cuerpo hacia ella y aprisionala con tus brazos para poder cambiarla de una lado a otro con suavidad.
www.salsaybachata.com/bog/pasosbasicos-de-cha-cha-cha/
www.youtube.com/watch?v=i7GcI4ViVI
http://perso.wanadoo.es/jcgm/merengue-intermedio-cuaderno.htm
www.youtube.com/watch?v=on4v1KN_IUW
www.povidi.com/youtube/vidPY?id=UKDoFCGa90s
procedimiento de la clase
1º EXPRESIÓN CORPORAL:
Ponemos música y los alumnos bailan expresándose como quieren al ritmo de la música.
2º PASOS BÁSICOS CHA-CHA-CHÁ Y MERENGUE:
Enseñamos los pasos básicos de cada uno de los dos tipos de bailes, también intentamos hace unos cuantos más difíciles.
3º RUEDA:
Hacemos algo parecido a una rueda de casino pero sin salsa mezclaremos pasos de cha-cha-chá y merengue y lo iremos haciendo mas complicado.
ESTE EJERCICIO SE HACE LA SIGUIENTE MANERA:
1º Se hace un circulo con todos los participantes
2º Uno de los monitores de los bailes se mete dentro del círculo y otro se queda fuera y el que va dentro va marcando el paso y el rítmo de los que están fuera al rededor de el, los monitores hacen un gesto entre ellos y se cambian uno se va a el centro y otro se mete en el círculo ya que uno irá marcando pasos de merengue y otro pasos de cha-cha-chá.
MERENGUE PASOS
-paso básico : flexionando las rodillas, primero empezamos con la derecha tanto el hombre como la mujer, la estiramos y flexionamos entonces la izquierda. en este paso la mujer marca mas el movimiento de las caderas.
-giro mujer en merengue : la figura consiste en vuelta de una chica y en un paseo. Empezamos el uno enfrente del otro,el chico levanta el brazo izquierdo de la chica y dejaria el derecho abajo y se gira a la chica hasta que este en frente de el entonces la paseamos y giramos a la chica hasta que vuelva a estar en la posición inicial
-laterales : Manteniendo el paso básicos nos desplazamos hacia delante hacia atrás y para los lados.
-giro mujer normal : Manteniendo el paso base soltamos a la mujer por un brazo y la hacemos girar en el sitio.
-jersey : El hombre comienza haciendo un par de cambios de calle. Cuando le toque con la mano derecha, lo hace pero sin soltar la mano izquierda, en vez de ello, la sube pagada a su espalda a la vez que se agacha para salir por debajo del hueco que ha quedado entre los brazos. Por último, puede acabar la figura con un doble giro a la derecha por arriba a la mujer.Al agacharte para salir, procura agachar sólo tu cuerpo, es decir, las manos déjalas a su altura inicial o más, pues cuanto más arriba queden, más limpia quedará la figura
-colgar :El hombre comienza cogiendo con su derecha la mano izquierda de la mujer. Tira de ella a la vez que avanza girándose a la derecha para poder cambiar la mano por detrás de la espalda y así ahora tenerla cogida izquierda con izquierda. Inmediatamente después, el hombre levanta el brazo izquierdo y avanza recto con lo cuál consigue situarse de frente a ella y como al principio, cogidos por la mano izquierda. Ahora levanta esa mano y la pasa por encima de la cabeza (cuelga) mientras el avanza un poquito hacia delante para facilitar la labor. Tras esto, suelta la mano izquierda y con la derecha apoyada en la espalda lleva a la mujer caminando en círculo hasta enfrentarla a él. Una vez conseguido, sin esperar, con la mano izquierda coge la derecha de la mujer y la enrolla girándola hacia la izquierda en el sitio. Después, camina con ella medio círculo hacia la izquierda y ahí la separa un poco e intercambia lateralmente la posición con ella (la cruza hacia la izquierda mientras el cruza hacia la derecha). Por último se acerca a la mujer para desde aquí poder hacer otra vuelta acompañada o empalmar con otra figura.Cuando al final llevas a la chica caminando en círculo, orienta siempre tu cuerpo hacia ella y aprisionala con tus brazos para poder cambiarla de una lado a otro con suavidad.
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